fbpx
[adrotate group="1"]
[adrotate group="4"]

У Франківську працівники "Прикарпаттяобленерго" просто неба влаштували танцювальний батл

Спорт 11:06, 25.04, 2015

В Івано-Франківську працівники ПАТ "Прикарпаттяобленерго" на подвір’ї підприємства зійшлись у танцювальному батлі. У такий спосіб пропагують чотирихвилинні фітнес-зарядки під час робочого дня для підвищення працездатності та покращення настрою.

Танцювальний батл влаштували за системою, яку розробив колишній головний тренер японської збірної з ковзанярського спорту Ізумі Табата. "Протокол Табата" передбачає виконання протягом 4 хвилин комплексу вправ. За 4 хвилини виконується 8 раундів. Один раунд – це 20 секунд виконання певної вправи в інтенсивному темпі, після чого учасники мали 10 секунд на перепочинок, інформує Zik.

Аби взяти участь в танцювальному батлі, працівники компанії розділились на сім команд, була група менеджерів, керівників компанії, працівників дирекції і обслуговування клієнтів, дирекції з персоналу, центральної бухгалтерії, а також парубоча збірна. Усі вправи команди виконували під музичний супровід.

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl + Enter
Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: