31 січня 7 інструкторів проведуть ознайомче заняття з йоги в режимі марафону протягом чотирьох годин. Йога-марафон пройде у спортивній школі "ОЛІМП", що на вулиці Сахарова у Франківську.
Заняття розраховані як на початківців, так і на людей, які раніше не займалися йогою взагалі. Також вони будуть корисні і для досвідчених практиків, відзначають організатори в соцмережі Фейсбук.
Викладачі школи проведуть всесторонній активаційний тренінг, ознайомлять з дихальною гімнастикою, навчать працювати з суглобами та зв’язками. А також допоможуть навчитися концентрувати увагу та правильно знімати напруження.