Йога-марафон
Міжнародний день йоги в усьому світі відзначають 21 червня. У Франківську свято пройде сьогодні у форматі йога-марафону.
Розклад йога-марафону:
10:00 – 11:00 Євгеній Кочубей та Ірина Тищенко, тайський масаж;
10:00 – 11:00 Христина Юрків, Кундаліні йога;
11:15 – 12:15 Михайло Колковський, заняття для початківців в режимі всестороннього тренінгу;
11:15 – 12:15 Юлія Солдатова, йога для батьків з дітьми, спільна практика;
12:30 – 13:30 Олена Іваник, Хатха-йога, клас з освоєння шпагату;
12:30 – 13:30 Роман Несторко, Хатха-йога з акцентом на балансові асани;
13:45 – 14:45 Міла Калваровська, комплексне заняття з йоги;
13:45 – 14:45 Салітра Наталя, робота в статико-динамічному комплексі;
15:00 – 15:45 Євгенія Картушова, глибоке занурення в практику.
Паралельно буде працювати "Галявина майстрів":
10.00 – 16.00 – Ліплення з глини (для дорослих і дітей). З собою мати вологі серветки (Вартість – на ваш розсуд).
10.00 – 14.00 – Розмалюй свій одяг (для дорослих та дітей), з собою мати одяг, який хочете розмалювати долонею. (Вартість – на ваш розсуд).
12.00 – 12.45 – Класична китайська чайна церемонія – максимальна кількість учасників 30, встигніть зайняти місця. (Вартість – на ваш розсуд). На території також працюватиме виїзна палатка з різними вегетаріанськими смакотами.
16.00 – 17.00 – Мантра-джем з перкусією і професійними виконавцями мантр. Можна приносити свої інструменти і підігрувати, співати мантри чи просто танцювати.
17.15 – 18.15 – САП-йога (йога на спеціальних дошках на воді) – два заняття по 10 чоловік тільки за попереднім записом в день святкування (запис буде на літній сцені). З собою мати купальник та рушник. На пляжі міського озера.
Йога-марафон проходитиме на двох локаціях – на майданчику біля сцени та на пляжі міського озера. З собою треба мати зручний одяг і коврик для йоги чи каремат.
Початок о 10 годині, то ж покваптеся і не бійтеся ніякого дощу!
Фестиваль здоров’я
Також з 10 години на Вічевому майдані можна буде отримати безкоштовну консультацію лікаря, послухати лекцію чи пройти тренінг.
Фестиваль стартує загальною ранковою зарядкою.
Консультації:
1. Терапія (14:00 – 18:00);
2. Гастроентерологія (10:00 – 14:00);
3. Дієтологія;
4. Ендокринологія (10:00 – 14:00);
5. Кардіологія;
6. Дерматологія;
7. Гінекологія (14:00 – 18:00);
8. Стоматологія.
Також всі охочі зможуть пройти лабораторну діагностику на вірусні гепатити та здати аналізи на печінкові проби.
Програма тренінгів:
12:00 – 13:00 базові реанімаційні заходи в дорослих;
13:00 – 16:00 невідкладна домедична допомога при укусах змій, тварин та комах;
невідкладна домедична допомога при алергічних реакціях;
невідкладна домедична допомога при перегріванні, опіках;
невідкладна домедична допомога при ураженні блискавкою, струмом;
невідкладна домедична допомога при травмах, кровотечах;
невідкладна домедична допомога при судомах;
16:00 – 17:00 базові реанімаційні заходи в дітей.
Лекції:
1. Йододефіцитні стани та цукровий діабет 2-го типу (10:15 – 11:00);
2. Засади раціонального харчування (11:00 – 11:45);
3. Секрети догляду за ротовою порожниною (11:45 – 12:30)
4. Профілактичні обстеження. Навіщо? (12:30 – 13:15)
Організатори фестивалю – НГО "Медична Фундація".
Поїхати на "Арт-Візію"
Кому фестивалів все ще замало, ви встигаєте добратися до Коломиї. Там сьогодні, не зважаючи ні на що, проходить фестиваль вуличних мистецтв "Арт-Візія".
Традиційно буде багато мистецтва: жива музика, майстер-класи, фотовиставка, театр тіней, лазерне шоу, open air, а ще – багато неординарних особистостей, творчість яких не вкладається у звичні рамки.
Початок о 13 годині.
Програма фестивалю:
Піти на "зібрання вовчиць"
Квитки на концерт Олега Винника розкупили вже давно, але прогулятися ввечері біля стадіону "Рух" може виявитися не такою поганою ідеєю для прихильників творчості популярного співака. Сьогодні він виступить з новою програмою "Ти в КУРСі".
Глядачів чекає маса сюрпризів: нова сцена, світло, звук, віджеінг і, звичайно, нові композиції. Олег Винник – популярний український співак, композитор, автор текстів, якого по праву вважають найзатребуванішим та найбільш гастролюючим артистом.
Всього за декілька років сольної кар’єри в Україні музикант випустив 4 авторських альбоми, 13 відеокліпів, неодноразово об’їздив з гастролями усі обласні центри та ряд невеликих міст, виступаючи на головних сценах і стадіонах країни.
І ніякий дощ не налякає справжніх "вовчиць". Початок – о 20 годині.
Кольоровий пробіг
Щороку День молоді припадає на останню неділю червня. Цьогоріч відзначаємо 24 числа. І розпочнеться він яскраво – усі охочі можуть приєднатися до Кольорового пробігу Frankivsk Color Run – 2018.
Таку назву забіг має тому, що на дистанції учасників обсипають різнокольоровими фарбами Холі.
У рамках Frankivsk Color Run’18 передбачено такі дистанції: 6 км, 3 км, а також дитячі забіги по 400 і 200 м. Для участі у пробігу треба зареєструватися.
50% від виручених коштів організатори Frankivsk Half Marathon направлять на благодійність, а саме на створення канатного парку для Івано-Франківського навчально-реабілітаційного центру Івано-Франківської обласної ради. У цьому центрі навчаються діти з тяжкими порушеннями мовлення та розладами аутичного спектру.
Старт – о 10 годині з Вічевого майдану.
Відзначити День молоді на фестивалі "Місто свідомих людей"
В Івано-Франківську 24 червня пройде фестиваль "Місто свідомих людей", у рамках якого для мешканців підготували ряд різних акцій та розваг.
Організовують його для усвідомлення впливу на довкілля та життя в місті, не тільки негативного пасивного, але й свідомого активного долучення до вирішення проблем екології та розумного використання енергії.
Вдягнути "алкоокуляри"
Патрульна поліція готує акцію "Тверезий водій". Вдягнувши "алкоокуляри", люди зможуть відчути, як почувається за кермом захмелілий водій.
Початок – з 13 години на Вічевому майдані.
А на площі Ринок у цей же час розпочнеться Богатирський турнір.
З 17 години на Вічевому майдані розпочнеться святковий концерт за участі місцевих молодих виконавців та рок-гуртів, у тому числі "Братів Станіслава".
КУРС бажає гарних вихідних!
Підписуйтеся на КУРС у Telegram та Twitter – лише найцікавіші і найважливіші новини Івано-Франківська і області!