Людське тіло функціонує краще, коли всі системи працюють злагоджено, рівномірно. За день накопичується втома та напруга, які негативно впливають на сон, апетит, рухливість, здатність мислити. Можуть виникати головні болі та дискомфортні відчуття у м’язах. Змінити ситуацію на краще допоможе масаж, який можна робити самостійно в домашніх умовах за допомогою спеціального обладнання (https://my-komfort.net.ua/), яке легко замовити у відповідному інтернет-магазині.
Види масажного обладнання
Самостійно в домашніх умовах можливо робити масаж такими пристроями як:
- Масажери для тіла
Залежно від будови та принципу роботи обладнання поділяється на електричне та ручне. В продажу частіше зустрічаються:
- Роликові масажери – найбільше застосовуються такі пристрої для масажу обличчя. Вони невеликі, одягаються на руку, зручні та ефективні у застосуванні. Окрім зони обличчя, використовувати подібні механізми можна для всього тіла, особливо дієві вони при схудненні.
- Масажні пояси – належать до електричних масажних пристроїв. Вони посилають імпульси і стимулюють різні процеси в тілі. Сприяють схудненню, активізують кровообіг, підвищують тонус м’язів.
- Вібромасажери – теж живляться від електромережі. Асортимент в продажу дуже різноманітний. Корисні подібні пристрої при малорухливому способі життя. Рекомендується кожного дня застосовувати хвилин по 10-15, і стан тіла, незалежно від загальної рухливості, буде задовільним, а самопочуття хорошим.
Різновидом роликових масажерів є апарати для ніг. Вони створюють масажний ефект за допомогою спеціальних механізмів, що приводяться в рух, коли на них стати ногами. Таким чином зменшуються набряки, знімається втома та больові відчуття.
- Накидки
Підходять користувачам, що багато часу проводять на одному місці, наприклад водіям працівникам офісів. Вони також корисні при захворюваннях опорно-рухового апарату і для спортсменів, в яких від великих навантажень виникає затискання в м’язах. Накидки допомагають досягти високого ступеня розслабленості, зняти больовий синдром.
- Килимки
Здебульшого купують для малюків, які щойно навчилися ходити. Килимки стимулюють кровообіг у стопах, сприяють правильному їх формуванню і розвитку. Дорослим теж корисно босими ногами ходити по масажному килимку. На стопах є велика кількість точок, що відповідають за роботу внутрішніх органів та самопочуття, і їх регулярна стимуляція допомагає підтримувати організм у належному стані.
Масажери для домашнього застосування – це обладнання, яким легко користуватися без сторонньої допомоги, відновлювати самостійно сили, знімати болі та напругу.
Реклама