Камені у відділах сечовидільної системи – поширене захворювання. Вони можуть формуватися в нирках, сечоводах або сечовому міхурі й впливати на нормальну роботу організму. Сьогодні в урології застосовують різні методи, зокрема видалення каменів з жовчного міхура лазером Львів https://urosvit.com/litotripsiya/. Водночас лікарі наголошують: без корекції харчування ефект від лікування може бути неповним. Воно допомагає контролювати процес утворення каменів та зменшувати ризик ускладнень.
Чому харчування має значення?
Утворення каменів пов’язане з накопиченням у сечі різних солей, які з часом кристалізуються і перетворюються на тверді відкладення. Важливо розуміти, що не всі камені однакові — вони можуть складатися з оксалатів, уратів, фосфатів або бути змішаними. Харчування прямо впливає на концентрацію цих речовин у сечі, тому від нього залежить швидкість утворення конкрементів.
Надмірне споживання білкової їжі, велика кількість солі, недостатнє пиття створюють сприятливі умови для утворення каменів. Водночас регулярне і збалансоване харчування, достатнє вживання рідини та помірне обмеження продуктів, що сприяють кристалізації солей, дозволяють знизити ризик повторного формування каменів. Дієта підбирається індивідуально з урахуванням типу каменів, віку пацієнта та загального стану здоров’я. Це допомагає підтримувати роботу нирок і робить лікування більш ефективним.
Основні принципи харчування
Існує кілька загальних правил, які підходять більшості людей із сечокам’яною хворобою. Вони допомагають зменшити навантаження на нирки та стабілізувати стан:
- пити 2–2,5 літра води на добу;
- обмежувати сіль, маринади, копченості та консерви;
- зменшувати обсяг м’яса в раціоні;
- включати більше овочів, фруктів і злакових продуктів;
- уникати продуктів, що стимулюють утворення певних видів каменів (наприклад, продуктів із високим вмістом щавлевої кислоти).
Ці рекомендації створюють основу дієти, але для досягнення максимального ефекту необхідно враховувати конкретний склад каменів і стан пацієнта.
Дієта залежно від типу каменів
Склад каменів визначає, які продукти варто обмежити, а які включити у раціон. Лікарі завжди радять підбирати харчування індивідуально, опираючись на результати обстежень.
Оксалатні камені
Камені цього типу формуються через надлишок щавлевої кислоти. Щоб зменшити ризик росту каменів, слід обмежити шоколад, какао, шпинат, буряк та щавель. Корисними залишаються каші, капуста, яблука та груші, які не підвищують концентрацію оксалатів у сечі.
Уратні камені
Вони з’являються при надлишку пуринових сполук. Тому слід зменшити споживання червоного м’яса, субпродуктів і бобових. Водночас корисно збільшити кількість овочів, фруктів і молочних продуктів, які допомагають знизити кислотність сечі і уповільнюють ріст каменів.
Фосфатні камені
Фосфатні камені утворюються в лужному середовищі. У таких випадках обмежують молочні та кисломолочні продукти, а також овочі з високим вмістом кальцію. Рекомендовано включати м’ясо, рибу та крупи, які сприяють підкисленню сечі.
Додаткові поради
Окрім харчування, важливо дотримуватися інших аспектів здорового способу життя. Регулярна фізична активність, контроль ваги і рівномірне вживання рідини протягом дня допомагають зменшити ризик повторного утворення каменів. Рекомендується пити воду невеликими порціями протягом дня, а не лише під час основних прийомів їжі.
При повторних епізодах хвороби лікар може призначити додаткові обстеження, щоб визначити метаболічні порушення. Це дозволяє більш точно скорегувати дієту та підтримати роботу нирок.
Дотримання дієти при сечокам’яній хворобі допомагає тримати нирки у кращому стані та зменшувати ризик повторного утворення каменів. Правильно підібраний раціон у поєднанні з виконанням порад лікаря робить лікування більш результативним і дозволяє почуватися комфортніше у повсякденному житті. Важливо пам’ятати, що навіть невеликі зміни у харчуванні та способі життя з часом дають помітний результат для здоров’я.
Наведені поради мають загальний характер. Для складання індивідуальної дієти слід звертатися до фахівця.
Реклама
